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Wunden bei Kindern sicher behandeln

Kleine Wunden lassen sich bei Kindern mit den richtigen Hausmitteln meist gut verarzten.

Stürze und kleine Verletzungen sind bei aktiven Kindern alltäglich. Meist kommt es nur zu harmlosen blauen Flecken, Abschürfungen oder kleinen Wunden. Die lassen sich mit dem nötigen Know-How und einer gut ausgestatteten Hausapotheke gut behandeln. Wichtig ist aber zu wissen, wann das Kind bei einer Verletzung zur Ärzt*in...

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21.06.2025 | Von: Dr. med. Sonja Kempinski | Foto: mauritius images / Westend61 / Tanya Yatsenko

Mit Asthma und COPD in den Urlaub

Schwimmen in mäßig warmem Wasser ist für Asthmakranke eine gute körperliche Aktivität im Urlaub.

Anderes Klima, neue Reize für die Atemwege oder Sauerstoffnot im Flugzeug: Für Menschen mit Asthma oder COPD sind Reisen eine Herausforderung. Doch gut vorbereitet können auch sie problemlos Urlaub machen. Nur stabil die Reise antreten Asthmakranke sollten nur in den...

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19.06.2025 | Von: Dr. med. Sonja Kempinski | Foto: mauritius images / Westend61 / Mischa Keijser

Babys sicher Vitamin D geben

Vitamin D kann dem Säugling als Tablette oder als Tropfen gegeben werden.

Zur Stärkung der Knochen sollen im ersten Lebensjahr alle Säuglinge Vitamin D bekommen. Doch bei der Gabe wird vieles falsch gemacht: immer wieder kommt es zu Überdosierungen. Krumme Beine ohne Vitamin D Vitamin D ist für eine gesunde Entwicklung der Knochen...

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18.06.2025 | Von: Dr. med. Sonja Kempinski | Foto: mauritius images / Kirill Ryzhov / Alamy / Alamy Stock Photos

Helfen Vitamine dem Gehirn?

Zum Fithalten der grauen Zellen empfehlen Experten vor allem tägliches Gehirnjogging - z. B. mit Kreuzworträtseln.

Mit dem Alter verändert sich nicht nur der Körper. Auch die Leistung des Gehirns nimmt Schritt für Schritt ab. Multivitaminpräparate sollen dabei helfen, diese kognitiven Verluste zu verlangsamen. Informationen werden langsamer verarbeitet Älterwerden schlägt auch...

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17.06.2025 | Von: Dr. med. Sonja Kempinski | Foto: mauritius images / Image Source

Hitze macht den Beinen zu schaffen

Besonders im Sommer, wenn der Körper viel Flüssigkeit verliert, kommt es häufig zu Venenleiden.

Viele Menschen haben gerade bei heißen Temperaturen mit Venenleiden in den Beinen und Füßen zu kämpfen. Tipps, wie Sie die müden Gliedmaßen wieder in Schwung bringen. Flüssigkeitsverlust bei Hitze ausgleichen Schwellungen, Jucken und ein Schweregefühl sind typische...

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16.06.2025 | Von: Leonard Olberts | Foto: Image Point Fr/Shutterstock.com