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Was tun bei Magen-Darm-Grippe?

Bei einer Magen-Darm-Grippe bleibt das stille Örtchen oft lange besetzt.

Magen-Darm-Infektionen sind nicht nur unangenehm. Vor allem bei Kindern und älteren Menschen können sie durch starke Flüssigkeitsverluste bedrohlich werden. Flüssigkeit wieder auffüllen ist deshalb oberstes Gebot. Ebenso gilt es, penible Hygienemaßnahmen einzuhalten - damit sich nicht das ganze Umfeld ansteckt. Und in...

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19.04.2025 | Von: Dr. med. Sonja Kempinski | Foto: mauritius images / Rüdiger Rebmann

Nahrungsergänzung fürs Gedächtnis?

Nahrungsergänzungsmittel halten meistens weniger, als sie versprechen

Viele Menschen fürchten sich vor geistigem Abbau im Alter. Manche hoffen, mit Nahrungsergänzungsmitteln entgegen wirken zu können. Geht das? Werbeversprechen sind groß Wäre es nicht schön? Man nimmt täglich eine Tablette ein und hält damit das Gehirn so fit, dass...

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18.04.2025 | Von: Dr. med. Tobias Höflein | Foto: mauritius images / Westend61 / DREAMSTOCK1982

Raus aus der Nasenspray-Sucht

Menschen mit Nasenspray-Abhängigkeit müssen ihr Nasenspray mehrfach am Tag benutzen.

Mit Nasenspray bekommt man verstopfte Nasen ruckzuck wieder frei. Die Sache hat allerdings einen Haken: Wer das Spray zu lange benutzt, kann davon abhängig werden. Wie lässt sich das vermeiden und, vor allem, was kann man tun, wenn es dazu gekommen ist? Wirkstoffe verengen die...

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17.04.2025 | Von: Dr. med. Sonja Kempinski | Foto: mauritius images / Iurii Maksymiv / Alamy / Alamy Stock Photos

Babyboomer von Hautkrebs bedroht

Babyboomer haben ein besonders hohes Hautkrebsrisiko und sollten regelmäßig zum Hautkrebs-Screening gehen.

Babyboomer hatten und haben es nicht leicht. Weil es von ihnen so viele gibt, mussten sie um Studien- oder Ausbildungsplätze kämpfen, und heute fürchten sie um ihre Rente. Doch nicht nur das: Sie sind auch im Vergleich zu nachfolgenden Generationen stärker von Hautkrebs bedroht. Sonniges...

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16.04.2025 | Von: Dr. med. Sonja Kempinski | Foto: mauritius images / BSIP / Chassenet

Gesundes Essen für kranke Nieren

Obst und Gemüse sind aufgrund der Ballaststoffe wichtig für Nierenkranke. Kaliumarme Sorten wie z.B. Äpfel sind kaliumreichen jedoch vorzuziehen.

Wer unter einer chronischen Nierenerkrankung leidet, sollte gut auf seine Ernährung achten. Denn die Auswahl der Lebensmittel kann den Krankheitsverlauf enorm beeinflussen. Ballaststoffe schützen die Niere Zuerst einmal müssen auch Nierenkranke aufpassen, dass sie mit...

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15.04.2025 | Von: Dr. med. Sonja Kempinski | Foto: mauritius images / Westend61 / Natalia Deriabina